À propos
Cet événement promet d'être une expérience éclairante et enrichissante, offrant une richesse d'informations, de ressources et d'activités pour vous aider dans votre voyage vers le bien-être.
Le H&M Wellness Fair est un rassemblement d'experts, de praticiens et d'organisations dédiés à la promotion du bien-être physique, mental et émotionnel. Que vous recherchiez des informations sur la nutrition, la forme physique ou la santé mentale, notre salon a quelque chose pour tout le monde.
Vous avez également la possibilité de communiquer avec certains de nos fournisseurs qui peuvent répondre aux questions liées à leurs produits et offres.
Ordre du jour
Agenda
October 29, 2024 11:00 amSession Canada - Orientation et démo du EAP TELUS
Claire Kilmer
TELUS Health
Apprenez comment tirer le meilleur parti de votre Programme d’aide aux employés (EAP) avec TELUS. Le conférencier passera par une démo du site et passera en revue les services de consultation des gestionnaires fournis.
October 29, 2024 11:00 amSession aux États-Unis - Trouver votre Résilience
Dr. Bill Dyment
Cigna EAP
Nous luttons tous lorsque la vie est difficile. Mais certains semblent savoir rebondir mieux et plus vite. Quel est leur secret ? Rejoignez-nous pour explorer le concept de résilience – ce que c'est et comment exploiter le vôtre. Nous examinerons ce que la science nous dit. Et discutez des stratégies pour trouver et développer votre capacité à réagir avec résilience.
October 29, 2024 11:00 amLatAm Sesión - EAP Latina Reforzando el Beneficio
Fabiola Vital
EAP Latina
Ejecutiva de cuentas para EAP Latina, con amplio conocimiento en el Programa de Asistencia para empleados.
October 29, 2024 12:30 pmTous les pays - Prospérer
Dawn Lorentz
Self Reboot
Apprenez des pratiques qui changent la vie pour gérer le stress et renforcer la résilience. Cet atelier enseigne des outils, des idées et des pratiques scientifiquement prouvés pour cultiver un esprit et un corps sains.
Apprenez à :
• Gérer le stress grâce à la pleine conscience, au mouvement, à la nutrition et au sommeil.
• Reconnectez le cerveau avec la pensée positive et la gratitude
• Libérez le stress de votre corps et de votre esprit avec des étirements doux et une méditation guidée
October 29, 2024 02:00 pmSession aux États-Unis - Comprendre les avantages de votre 401K
Joseph Morandi
Morgan Stanley
Cherchez-vous à dynamiser votre épargne-retraite avec un plan 401(k) ? Curieux de connaître les avantages d'un Roth 401(k) ? Rejoignez-nous pour une séance d'information où nous explorerons les deux méthodes.
October 29, 2024 02:00 pmSéance Canada - Examen de Votre Régime de Retraite Collectif de H&M Hennes & Mauritz Inc.
Sheila J Archer
Manulife
Joignez-vous à nous pour apprendre comment bâtir une retraite sécuritaire avec votre REER. Les sujets comprennent la planification de la retraite, le choix des bons placements, la gestion en ligne, la protection de vos proches et la façon dont Manuvie peut vous soutenir. De plus, obtenez des réponses à vos questions lors de la séance de questions-réponses
October 29, 2024 02:00 pmLatAm Sesión - Recursos Para Afrontar el Estrés Económico
Hollaman Antonio Aponte Quiroga
EAP Latina
En esta sesión, el participante conocerá los motivos detrás de las decisiones financieras que se toman y la importancia de la gestión de las emociones como el estrés.. Se verán también las señales de estancamiento financiero y las claves y herramientas para salir de él. La importancia de la planificación financiera, manejo de dudas y de ahorrar. El valor de la educación financiera y su importancia desde la infancia. Por último, se llevan recomendaciones y herramientas para poner en práctica
October 29, 2024 03:15 pmTous les pays – Redémarrer et Renforcer
Yomi Karade
Self Reboot
Levez-vous et bougez ! Activez vos muscles avec des mouvements de base pour améliorer la posture et le bien-être.
October 30, 2024 11:00 amTous les pays - Renforcez votre immunité : cuisiner pour protéger et prospérer
Julie Lopez
Self Reboot
Découvrez comment intégrer des aliments stimulant le système immunitaire à votre alimentation pour favoriser la santé globale. Découvrez les nutriments clés, trouvez des aliments qui soutiennent le système immunitaire et appliquez des stratégies pour renforcer le système immunitaire dans votre routine quotidienne.
October 30, 2024 12:30 pmSéance Canada - Apprenez à connaître vos prestations Sun Life
Mylene Deslauriers
Sun Life
Aperçu général de votre garantie ainsi qu’un aperçu de vos outils libre-service à votre disposition.
October 30, 2024 12:30 pmLatAm Sesión - Rutinas Exprés Para el Día a Día
Gabriela Bosch Garfias
EAP Latina
En esta sesión se busca introducir el cambio de paradigma para entender la importancia de implementar estrategias que potencien el bienestar psicológico. Se revisan y practican rutinas sencillas y de fácil implementación al alcance de cualquier participante que apuntan a paliar los efectos de vivir en un ambiente adverso o estresante.
October 30, 2024 12:30 pmSession USA - HSA 101 : Tirer le meilleur parti de votre HSA
Jolene Rambone – Beaulieu
HSA Bank
Rejoignez l'équipe de HSA Bank qui vous emmènera dans un voyage pour comprendre ce qu'est un HSA, comment l'utiliser et les options d'investissement dont vous disposez une fois que vous aurez suffisamment économisé sur votre compte. Cette session tentera de répondre à toutes les questions que vous vous posez concernant l'utilisation de votre compte HSA via votre plan de santé à franchise élevée.
October 30, 2024 02:00 pmTous les pays - Soyez prêts pour la Croix-Rouge
Alex Poku
American Red Cross
Matthew Hillsberg
American Red Cross
Alex Poku, volontaire de préparation de la Croix-Rouge américaine, dirigera cette séance de préparation, au cours de laquelle vous apprendrez à vous préparer et à réagir à divers dangers. Alex vous apprendra à vous préparer au pire, en protégeant votre maison et vos proches. Cette séance se concentrera sur la façon de se préparer aux urgences générales et sur la façon de rendre votre maison plus sûre contre les catastrophes courantes comme les incendies domestiques.
October 30, 2024 03:00 pmTous les pays – Mot de clôture et annonces des gagnants
Ashera Khan
H&M Fashion USA, Inc.
Nous vous invitons à vous joindre à nos remarques de clôture pour notre premier salon virtuel du bien-être Région Amériques 360. Les gagnants de la chasse au trésor et du classement seront annoncés à ce moment-là. Ne le manquez pas !
October 30, 2024 03:15 pmTous les pays – Redémarrer et étendre
Dawn Lorentz
Self Reboot
Relâchez les tensions dans le corps et augmentez l’énergie grâce à des exercices de respiration et d’étirements. Apprenez à calmer le bruit dans votre tête avec une méditation guidée.
Exposants
Questions fréquemment posées
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